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甲亢患者如何去调理饮食?

发布时间:2017-02-21 11:38 作者:上海虹桥医院

人吃五谷杂粮,哪有人一生不生病的呢?生活中饮食不当就会引起疾病的发生,严重威胁到了我们的身体健康,尤其是甲亢患者,在饮食方面就更加要注意了。
 

一、忌食食物

1、致甲状腺肿食物:患者会出现甲状腺肿,因此应该避免吃一些致甲状腺肿的食物,如卷心菜、木薯、油菜、白菜等。

2、辛辣刺激食物:这些都不利于身体健康,常见要避免的就是辣椒、生姜、大蒜,以及烟、酒、咖啡、浓茶等。

3、碘食物和药物:碘是合成甲状腺激素的原料,因此甲亢患者需要避免进食含碘的食物和药物,如加碘食盐、海产品等。

4、油腻食物:甲亢患者的饮食应该以清淡为主,切忌油腻,或者是煎炸食物,同时也要避免生冷食物。

甲亢在生活中比较常见,特别是年轻女性人群,患者往往会因为得了该病新陈代谢加快,所以在治疗甲亢的时候不要忘记了要补充一些营养,这样才可更好的恢复。

二、适宜食物

1、补充维生素

甲亢患者机体代谢高,消耗能量而消耗大量的酶,造成体内多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素,而维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素。

2、补充能量

过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加,甲亢患者每日应给足够的碳水化合物,以纠正过度消耗。

3、适当补充钙、磷

适量增加钙、磷的供给可以预防骨质疏松、病理性骨折,尤其适合对症状长期不能控制的患者和老年病人。

4、补充蛋白质

甲亢患者每日每公斤体重应补充蛋白质1.5克。应以植物蛋白为主,限制动物性蛋白。

综上所述:饮食健康还是要从生活中的细节做起,相信上述介绍的饮食内容能够帮助大家很好的摆脱疾病的困扰,希望每个人都拥有健康的身体!

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